| 2024년 06월 |
| 일 9: |
2263 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
69.02g |
|
315.20g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
2612 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.99g |
|
61.05g |
|
353.78g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1786 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.87g |
|
59.23g |
|
179.65g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2097 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.87g |
|
112.33g |
|
148.17g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1369 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.30g |
|
46.22g |
|
198.44g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1911 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.25g |
|
55.37g |
|
300.71g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2090 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.84g |
|
46.99g |
|
154.34g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2141 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.03g |
|
71.84g |
|
311.64g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2654 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.12g |
|
74.68g |
|
352.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
2317 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.62g |
|
81.36g |
|
373.24g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1906 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.39g |
|
48.49g |
|
326.76g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2178 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.15g |
|
58.05g |
|
306.23g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2373 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
77.98g |
|
362.75g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
2374 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.24g |
|
92.62g |
|
271.77g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
3162 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.50g |
|
68.74g |
|
460.72g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
2211 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.71g |
|
80.35g |
|
269.13g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2721 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.13g |
|
68.29g |
|
253.65g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2157 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.89g |
|
56.17g |
|
297.76g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2557 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.52g |
|
48.06g |
|
292.46g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2126 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.78g |
|
49.06g |
|
189.58g |
|
-
|
-
|
