| 2016년 09월 |
| 수 7: |
794 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
36.66g |
|
77.55g |
|
2903
|
 2109
|
| 목 1: |
791 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
37.07g |
|
80.09g |
|
2848*
|
2057
|
| 2016년 08월 |
| 토 27: |
901 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
23.03g |
|
123.77g |
|
2878
|
1977
|
| 화 23: |
1821
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.16g |
|
48.42g |
|
225.52g |
|
3194
|
1373
|
| 일 21: |
536 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
18.37g |
|
61.80g |
|
2490*
|
1954
|
| 금 19: |
2372
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.53g |
|
108.66g |
|
196.23g |
|
2792*
|
420
|
| 목 18: |
1182
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.14g |
|
42.44g |
|
133.18g |
|
3255
|
2073
|
| 수 17: |
1431 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.31g |
|
72.85g |
|
187.03g |
|
2589
|
1158
|
| 화 16: |
1752 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.88g |
|
86.49g |
|
174.13g |
|
2392
|
640
|
| 월 15: |
2508 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.15g |
|
117.04g |
|
172.74g |
|
2939
|
431
|
| 일 14: |
1944
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.72g |
|
123.33g |
|
191.04g |
|
2629*
|
685
|
| 토 13: |
954 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.07g |
|
56.72g |
|
88.26g |
|
2958
|
2004
|
| 금 12: |
1857
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.64g |
|
48.18g |
|
148.36g |
|
3204
|
1347
|
| 목 11: |
1889 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.12g |
|
35.23g |
|
245.66g |
|
2614*
|
725
|
| 수 10: |
1880
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.48g |
|
49.74g |
|
144.07g |
|
2845
|
965
|
| 2016년 07월 |
| 월 18: |
1721 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.38g |
|
42.93g |
|
237.51g |
|
3407*
|
1686
|
| 일 17: |
1437 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.20g |
|
49.08g |
|
214.95g |
|
3306*
|
1869
|
| 토 16: |
2235
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.01g |
|
39.94g |
|
255.66g |
|
-
|
-
|
