Nilz76님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 04월
화 9: 185 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.69g
 
7.52g
 
22.38g
1189*  1004
월 8: - - 1936* -
일 7: - - 2151* -
토 6: - - 2273* -
금 5: - - 2770* -
목 4: - - 2699* -
수 3: 582 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.33g
 
31.29g
 
56.68g
2607*  2025
화 2: - - 2123* -
월 1: - - 2150* -
2024년 03월
일 31: - - 2387* -
토 30: - - 2417* -
금 29: - - 2086* -
목 28: - - 2228* -
수 27: - - 1934* -
화 26: - - 2153* -
월 25: - - 1972* -
일 24: - - 2604* -
토 23: - - 2305* -
금 22: - - 2912* -
목 21: - - 2702* -
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