| 2015년 04월 |
| 화 7: |
1649 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.97g |
|
61.57g |
|
195.63g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1416 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.22g |
|
51.29g |
|
206.04g |
|
3257*
|
 1841
|
| 일 5: |
1521 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.94g |
|
44.36g |
|
198.20g |
|
2278*
|
757
|
| 토 4: |
1903 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.64g |
|
67.43g |
|
215.96g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2160 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.61g |
|
83.40g |
|
243.05g |
|
3257*
|
1097
|
| 목 2: |
2005 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.47g |
|
99.65g |
|
218.04g |
|
3257*
|
1252
|
| 수 1: |
1476 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.84g |
|
55.40g |
|
184.15g |
|
3257*
|
1781
|
| 2015년 03월 |
| 화 31: |
1760 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
57.50g |
|
254.00g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1735 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.82g |
|
71.41g |
|
223.58g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1619 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
67.32g |
|
206.59g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1883 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.97g |
|
59.97g |
|
263.52g |
|
3230*
|
1347
|
| 금 27: |
1523 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
49.98g |
|
180.68g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1670 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.57g |
|
78.20g |
|
218.20g |
|
2720*
|
1050
|
| 수 25: |
1851 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
67.00g |
|
263.50g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1792 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.81g |
|
63.75g |
|
206.77g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2145 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.34g |
|
67.95g |
|
241.19g |
|
2720*
|
575
|
| 일 22: |
2192 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.87g |
|
89.88g |
|
268.09g |
|
3015*
|
823
|
| 토 21: |
2048 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.69g |
|
105.40g |
|
252.50g |
|
2963*
|
915
|
| 금 20: |
1584 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.99g |
|
51.56g |
|
301.60g |
|
2481*
|
897
|
| 목 19: |
1836 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.04g |
|
60.65g |
|
259.26g |
|
2662*
|
826
|
