| 2024년 05월 |
| 화 21: |
1011 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.31g |
|
105.48g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 13: |
188 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.12g |
|
4.44g |
|
37.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 26: |
262 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.43g |
|
37.93g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
75 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
2.50g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
702 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.90g |
|
87.26g |
|
6.67g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 4: |
1666 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.55g |
|
93.27g |
|
168.72g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 수 8: |
422 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.25g |
|
26.09g |
|
32.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 월 26: |
897 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.14g |
|
67.28g |
|
53.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 월 28: |
645 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.22g |
|
51.04g |
|
73.10g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1569 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.11g |
|
93.74g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1366 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
81.42g |
|
136.52g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1315 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
73.33g |
|
171.52g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
2101 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.09g |
|
140.04g |
|
203.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 일 23: |
1325 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.34g |
|
111.07g |
|
97.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 화 20: |
2210 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.19g |
|
169.47g |
|
125.71g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
645 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.04g |
|
52.43g |
|
44.29g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1410 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.05g |
|
74.53g |
|
89.04g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1388 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.73g |
|
114.03g |
|
94.21g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 목 11: |
1389 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.91g |
|
86.72g |
|
73.64g |
|
-
|
-
|
