2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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997 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 32.67g.
아침 식사: 아이허브 기버터, 양파, 당근, 계란후라이, 덴마크 덴마크 샤워크림, 빨간 토마토, Nature's Way MCT Oil, 아메리카노. 저녁 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 건국 건국우유, Mila 마스카포네, 파프리카, 양파, 당근, 브로콜리. 간식/기타: 딸기, CJ 맥스봉 리치치즈, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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