| 2024년 02월 |
| 목 15: |
812 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.08g |
|
31.54g |
|
27.69g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
567 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.42g |
|
23.21g |
|
25.23g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 월 18: |
539 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.00g |
|
33.70g |
|
38.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 20: |
45 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
781 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
41.35g |
|
28.35g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
926 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.89g |
|
53.25g |
|
35.03g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1354 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.78g |
|
52.20g |
|
31.20g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
570 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.57g |
|
52.89g |
|
5.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 7: |
890 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.15g |
|
43.53g |
|
38.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 17: |
621 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.97g |
|
29.48g |
|
26.05g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
284 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.28g |
|
16.08g |
|
5.77g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
954 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.38g |
|
42.48g |
|
55.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 화 27: |
957 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.38g |
|
40.95g |
|
64.71g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1386 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.58g |
|
58.95g |
|
112.13g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
3758 *
|
251%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
380.07g |
|
53.31g |
|
31.11g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
728 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.80g |
|
33.03g |
|
13.83g |
|
1563*
|
 835
|
| 수 21: |
658 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
27.66g |
|
35.05g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
882 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.34g |
|
52.70g |
|
40.54g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
805 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
59.52g |
|
16.69g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1389 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.06g |
|
57.04g |
|
191.92g |
|
-
|
-
|
