2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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933 kcal
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지방: 18.63g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 162.35g.
아침 식사: 해독주스, 그리스 샐러드, 삶은 계란. 점심 식사: 봉평촌 메밀국수. 저녁 식사: 잡곡밥. 간식/기타: 롯데 씨리얼 (23g), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 코로로 스트로베리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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