| 2021년 06월 |
| 수 30: |
733 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
38.65g |
|
107.69g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1361 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.40g |
|
38.61g |
|
146.55g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1113 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
49.55g |
|
160.99g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
633 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.56g |
|
9.46g |
|
147.26g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
584 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
11.17g |
|
98.10g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
888 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.96g |
|
24.54g |
|
178.29g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
832 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
23.49g |
|
128.21g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1262 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
21.90g |
|
223.79g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1094 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
27.75g |
|
234.59g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1393 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.75g |
|
56.91g |
|
183.14g |
|
168*
|
 1225
|
| 화 15: |
1267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.52g |
|
33.74g |
|
233.99g |
|
277*
|
990
|
| 월 14: |
992 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.57g |
|
28.80g |
|
198.85g |
|
277*
|
715
|
| 2021년 04월 |
| 화 27: |
135 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
2.29g |
|
34.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 26: |
135 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.58g |
|
2.29g |
|
34.47g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 3: |
695 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.89g |
|
32.35g |
|
97.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
795 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.94g |
|
48.87g |
|
117.81g |
|
161*
|
634
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
697 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
31.21g |
|
102.67g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
840 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
32.06g |
|
117.19g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
626 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
32.03g |
|
77.88g |
|
11*
|
615
|
| 수 27: |
778 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
25.49g |
|
137.92g |
|
310*
|
468
|
