2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1269 kcal
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지방: 99.64g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 37.49g.
아침 식사: Дымов Бекон Венгерский, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 저녁 식사: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Шницель Аппетитный. 간식/기타: Кедровые Орехи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Миндаль. 더보기
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1666 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Завтра должен быть отвес!☝
2018년 04월 9일 작성이: FuntikY
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Юляшик,как не странно не было😂
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Стойкий оловяный солдатик! 🙌
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2018년 04월 9일 작성이: pomorie
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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