2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2260 kcal
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지방: 51.55g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 328.97g.
아침 식사: 잡곡밥, 동원 고추참치. 점심 식사: 서울우유 서울우유, 롯데 빼빼로 초코쿠키, 고구마말랭이. 저녁 식사: GS25 더진한 커피담은 커피우유, 도시락. 간식/기타: 롯데 이프로 아쿠아, 파리바게트 햄에그 고로케. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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