2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2610 kcal
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지방: 127.08g | 단백질: 138.41g | 탄수화물: 131.26g.
점심 식사: 핫도그, 이탈리안 소시지, 구운계란, 레몬즙, 뻥튀기, 기라델리 인텐스 다크 86%카카오, 피칸 너트. 저녁 식사: 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L, BBQ치킨 양념치킨, BBQ치킨 황금올리브 치킨. 간식/기타: 오렌지, 참외, 우유, 꿀, 딸기. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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