2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1224 kcal
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지방: 90.83g | 단백질: 50.18g | 탄수화물: 50.44g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 가츠동. 저녁 식사: 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, Mila 마스카포네, 건국 건국우유, 당근, 양파, 소세지, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐감자. 간식/기타: 딸기, 건국 건국우유. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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