2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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1148 kcal
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지방: 88.82g | 단백질: 56.69g | 탄수화물: 31.72g.
아침 식사: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий, Лента Бурито, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. 간식/기타: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Миндаль. 더보기
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1803 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 17 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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