2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1495 kcal
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지방: 97.55g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 116.42g.
아침 식사: NOW 에리스리톨, 프레지덩 휘핑크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 카카오매스, 군고구마. 점심 식사: 딸기, 생크림케이크. 저녁 식사: 다시마, 피코크 돼지양념불고기, 짬뽕국, 짜장면. 간식/기타: 건국 건국우유, 프레지덩 휘핑크림, 덴마크 사워크림, 딸기. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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