Okay, okay...das war der Wein gestern...und die Pizza 😂😂😂 Ich versuche jetzt irgendwie über Ostern zu kommen.
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1739 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 192.49g.
아침 식사: Aldi Brezel, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst. 간식/기타: Pringles Paprika, Whisky, Löwenbräu Radler, Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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댓글
Guten Morgen Jazzue, joa kommt vor. Aber das ist halt auch Leben. Ich trinke auch gern mal ein Weinchen, auch wenn ich weis, dass es nicht gerade förderlich ist. Aber ich will mir einfach nicht alles verbieten. Baue einfach genügend Bewegung in deinen Alltag ein, dann geht das schon klar. Und von Wein und Pizza an einem Abend nimmt man auch keine 600 g zu, da ist viel Wasser im Spiel. Also Kopf hoch. LG
2018년 03월 29일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen, alles wird wieder besser👍
2018년 03월 29일 작성이: Pittiplatsch 50
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Genieße einfach die Ostertage danach geht's weiter 😉
2018년 03월 29일 작성이: Gemella2005
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Lass es dir einfach gut gehen über Ostern!!😉
2018년 03월 29일 작성이: ka-mühl
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