2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1272 kcal
|
지방: 33.19g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 210.98g.
아침 식사: 잡곡밥, 어묵탕, 토마토. 점심 식사: 이삭토스트 햄치즈토스트, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 쿠키앤크림, 파리바게트 에그타르트. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|