2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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2446 kcal
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지방: 163.33g | 단백질: 131.98g | 탄수화물: 110.73g.
점심 식사: 동원 유부, 연어초밥, 장어초밥, 양념치킨, 순살치킨, 샤브샤브. 저녁 식사: 부경미트 소시지 링귀사, 프레지덩 휘핑크림, 건국 건국우유, 딸기. 간식/기타: 그린&블랙스 오가닉 다크 85%, 루어팍 가염버터. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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