2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1208 kcal
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지방: 76.87g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 59.29g.
아침 식사: 이탈리안 소시지, 방울 토마토, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 건국 건국우유, G7 블랙커피. 점심 식사: 양배추 샐러드, 냉모밀, 돈까스. 저녁 식사: 초장, 깻잎무침, 오이 (껍질제거), 다시마, 오리로스. 간식/기타: 토마토, 루어팍 가염버터, 그린&블랙스 오가닉 다크 85%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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