2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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3337 kcal
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지방: 271.66g | 단백질: 140.79g | 탄수화물: 87.88g.
아침 식사: 아이허브 기버터, 문어, 콜비 잭 치즈, 루어팍 가염버터, 그린&블랙스 오가닉 다크 85%, 프레지덩 휘핑크림, 방탄커피, CJ 맥스봉 리치치즈. 점심 식사: 계란후라이, 에너지 타피오카 로프 식빵. 저녁 식사: 나박김치, 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 김치, 부추, 상추, 부경미트 소시지 링귀사, 삼겹살구이. 간식/기타: 건국 건국우유, 오꼬노미야끼, 프레지덩 휘핑크림, 건국 건국우유, 덴마크 사워크림, 휘핑크림, 피칸 너트, NOW 코코아파우더, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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