2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1573 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 245.75g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터, 잡곡밥, 명란젓. 점심 식사: 콩나물, 팔도 틈새라면. 저녁 식사: 잡곡밥, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 롯데 명가 찰옥수수, 크라운 박하사탕. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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