2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1710 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 240.81g.
아침 식사: 황성주 생식플 러스, 명란젓, 잡곡밥, 사과즙. 점심 식사: 맥주, 동원 돈까스, 타코야끼. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오 허니딥 먼치킨, 강냉이, 타코야끼. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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