2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1835 kcal
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지방: 136.36g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 72.02g.
점심 식사: 순살치킨. 저녁 식사: 아이허브 기버터, 계란후라이, 양파, 파프리카, 애호박, 나박김치, 김치, 소불고기. 간식/기타: 초코러브 익스트림 다크초콜릿, 루어팍 가염버터, 딸기, 꿀, 덴마크 사워크림, 프레지덩 휘핑크림, 건국 건국우유. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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