2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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635 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 11.20g | 탄수화물: 41.56g.
아침 식사: 초코러브 익스트림 다크초콜릿, 루어팍 가염버터, 오뚜기 참깨라면 (110g), 콜비 잭 치즈, 피칸 너트, 방울 토마토, 블루베리, 아이허브 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), Nature's Way MCT Oil. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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