2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1538 kcal
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지방: 101.37g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 76.16g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 아이허브 기버터, 이탈리안 소시지, 양파, 애호박, 가지, 당근, 양배추, 초코러브 익스트림 다크초콜릿, 루어팍 가염버터. 저녁 식사: 회무침, 샤브샤브, 동원 유부. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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