Jazzue님의 저널, 2018년 03월 12일

Ganz okay für nach dem Wochenende :)
74.1 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
1463 kcal 지방: 39.75g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 208.68g.   아침 식사: Alnatura Sojadrink Calcium, Kellogg's Smacks (25g), Kellogg's Choco Krispies. 점심 식사: Rohkost, REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Roter Tafelwein, Pistazien, Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. 더보기
458 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, ist doch gut. Hab einen schönen Tag ☺️ 
2018년 03월 12일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, auf jeden Fall👍! Schönen Tag wünsche ich dir😘 
2018년 03월 12일 작성이: sandram.80
Morgen🤗👍 Ich hab mich heute auch gewundert🙂 
2018년 03월 12일 작성이: ChipBobo
Find ich auch ;) Guten Wochenstart! 
2018년 03월 12일 작성이: LillyMunster82

     
 

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