2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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2291 kcal
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지방: 23.43g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 247.32g.
아침 식사: 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛. 점심 식사: 육개장, 청포도, 김치, 쌀국수, 풀무원 숙주. 저녁 식사: 맥주, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 하이네켄 맥주, 명란젓, 잡곡밥. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번, 한과, 강냉이, 롯데마트 통밀팝. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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