ayobyo123님의 저널, 2018년 03월 2일

2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:

199 kcal

지방: 18.14g | 단백질: 5.40g | 탄수화물: 6.89g. 저녁 식사: 볶은 견과류와 땅콩. 더보기

2159 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 5 분, 헬스 - 26 분, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 요가 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 41 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간 18 분. 더보기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ayobyo123님의 체중기록