2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1286 kcal
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지방: 26.83g | 단백질: 57.40g | 탄수화물: 206.13g.
아침 식사: 한성기업 토마토스파게티, 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살볶음밥 & 프랑크소시지. 저녁 식사: 된장찌개, 잡곡밥, 청정원 베트남식 쌀국수. 간식/기타: 풀무원 와사비맛 무쌈, 강냉이, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 멀티비타민 플러스 미네랄, 루테인+오메가-3, 홍삼원. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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