2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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857 kcal
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지방: 22.73g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 125.99g.
아침 식사: 계란후라이, 아임웰 곤약잡곡 매콤닭가슴살 야채볶음밥. 저녁 식사: 아임웰 삼색나물 단호박 솥밥 & 두부 닭가슴살 스테이크. 간식/기타: 멀티비타민 플러스 미네랄, 루테인+오메가-3, 풀무원 와사비맛 무쌈, 뻥튀기, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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