2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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899 kcal
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지방: 82.58g | 단백질: 24.27g | 탄수화물: 20.63g.
점심 식사: 피칸 너트, 방탄커피. 저녁 식사: 달걀, 우유, 오뎅볶음, 코스트코 콜비잭치즈, 뮌스터 치즈, 당근, 피망, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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