2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1812 kcal
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지방: 126.94g | 단백질: 85.71g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 피칸 너트, 닭봉, 방탄커피. 점심 식사: 루어팍 가염버터, 뮌스터 치즈, 파리바게트 정통 우유식빵. 저녁 식사: 어묵국, 루어팍 가염버터, 뮌스터 치즈, 파리바게트 정통 우유식빵, 오돌뼈, 양파, 연어, 양상추. 간식/기타: 피칸 너트. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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