2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
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1225 kcal
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지방: 88.56g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 40.68g.
점심 식사: 방울 토마토, 이탈리안 소시지, 당근, 팽이버섯, 피망, 아이허브 기버터, 서울우유 무가염 버터, 계란후라이 (지방없이). 저녁 식사: 문어, 소고기구이, 삼겹살, 배추겉절이, 양배추찜, 오돌뼈. 간식/기타: Ghirardelli Intense Dark 86%, 피칸 너트, 롯데 조안나 호두, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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