2018년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
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1031 kcal
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지방: 24.59g | 단백질: 31.68g | 탄수화물: 177.28g.
아침 식사: 한라봉, 스테이크소스, 아임웰 삼색나물 단호박 솥밥 & 두부 닭가슴살 스테이크. 점심 식사: 풀무원 와사비맛 무쌈, 한성기업 롤피자스틱 불닭. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 냉동 블루베리, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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