Die Mitte ist erreicht. Habt einen guten Tag. :)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1715 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 211.55g.
아침 식사: Butter, Gekochtes Ei, Rohkost, Ja! Deutscher Gouda, Baguette, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Müsli - Quinoa, Apfel, Cranberries & Chia-Samen. 점심 식사: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Coquette Festtagssuppe. 간식/기타: Flensburger Radler, Ja! Mini-Brezeln, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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