2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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630 kcal
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지방: 12.51g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 97.96g.
아침 식사: 양배추찜, 쌈장, 엉클스 매운맛 닭가슴살. 점심 식사: 간장, 도토리묵무침. 저녁 식사: 해태 고향만두, 풀무원 와사비맛 무쌈. 간식/기타: 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 청포도. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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