2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
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1050 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 147.83g.
아침 식사: 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛. 점심 식사: 아딸 순대, 꼬마김밥. 저녁 식사: 간장, 도토리묵, 풀무원 와사비맛 무쌈. 간식/기타: 천혜향, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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