2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
|
973 kcal
|
지방: 21.56g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 99.21g.
아침 식사: 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살볶음밥 & 프랑크소시지. 점심 식사: 양파, 초장, 회. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 비타민, 마른오징어, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|