2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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945 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 54.70g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 반죽없이 튀긴 닭고기 날개 (껍질먹음), 풀무원 나또, GS25 감동란. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 된장, 배추. 간식/기타: 마카데미아 너트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 양배추, 발사믹식초, 올리브기름. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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