2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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2629 kcal
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지방: 77.97g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 67.92g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터. 점심 식사: 카베르네 소비뇽 와인, 올리브기름, 발사믹식초, 양배추, 대패삼겹살, 굴, 콩나물국. 저녁 식사: 소주 대장부, 맥주 맥주, 낙지젓갈. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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