2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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533 kcal
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지방: 5.73g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 77.35g.
아침 식사: 풀무원 골드 파인애플 저지방 샐러드 소스, 혼합 샐러드 채소, 엉클스 매운맛 닭가슴살, 대추토마토. 점심 식사: 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥 & 청양고추맛 닭가슴살 스테이크. 간식/기타: 콜라비. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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