2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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865 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 53.65g | 탄수화물: 88.37g.
아침 식사: 매일유업 무지방우유, 농심 드레싱누들 참깨소스맛, 종가집 누들두부. 점심 식사: 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛. 저녁 식사: 비비고 도톰 동그랑땡, 버섯볶음, 두부. 간식/기타: 귤, 콜라비. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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