2018년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 8일:
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1232 kcal
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지방: 99.30g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 30.41g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터. 점심 식사: 세븐일레븐 감동란, 대패삼겹살, 낙지젓갈. 저녁 식사: 커클랜드 마카다미아. 간식/기타: CJ 맥스봉 오리지널 후랑크, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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