2018년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 7일:
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751 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 66.81g.
아침 식사: 대추토마토, 풀무원 레몬갈릭, 혼합 샐러드 채소, 엉클스 매운맛 닭가슴살. 점심 식사: 구운계란, 풀무원 오리엔탈드레싱, 해태 고향만두, 두부, 닭볶음탕, 삼겹살구이. 저녁 식사: 딸기, 파프리카, 콜라비. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 글램디 워터젤리. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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