2018년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 6일:
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566 kcal
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지방: 11.41g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 57.59g.
아침 식사: 엉클스 매운맛 닭가슴살, 풀무원 레몬갈릭, 혼합 샐러드 채소. 점심 식사: 대추토마토, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 레몬갈릭, 엉클스 매운맛 닭가슴살. 저녁 식사: 김, 비타민, 딸기, 미소된장국, 참기름, 큰 송이 버섯. 간식/기타: 하리보 골드베렌. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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