2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1044 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 101.57g.
아침 식사: 혼합 샐러드 채소, 딸기, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 엉클스 매운맛 닭가슴살, 풀무원 레몬갈릭. 점심 식사: 금산 호박고구마 말랭이, 엉클스 매운맛 닭가슴살. 저녁 식사: 고향만두 고향만두. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 딸기, 광어회, 풀무원 오리엔탈드레싱, 종가집 누들두부. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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