2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1706 kcal
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지방: 90.54g | 단백질: 81.35g | 탄수화물: 145.31g.
아침 식사: 아메리카노, 김치, 조미김, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 천혜향, 군고구마. 점심 식사: 보이차, 배추겉절이, 마늘, 제육볶음, 밥. 저녁 식사: 코스트코 콜비잭치즈, 방울 토마토, 오뎅튀김, 양상추, 채소볶음, 토시살. 간식/기타: 뻥튀기, 코스트코 콜비잭치즈. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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