Jazzue님의 저널, 2017년 12월 21일

Seit 8 Tagen mal was anderes als der Pfeil nach unten. Aber immerhin keiner nach oben. :)

72.9 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 7.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:

1228 kcal

지방: 41.68g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 169.99g. 아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen. 점심 식사: Alnatura Vegetarische Bolognese, Spaghetti. 저녁 식사: Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 간식/기타: K-Classic Haselnuss Schokolade, Pringles Original, Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. 더보기

안정된 체중

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Guten Morgen meine liebe, das ist doch auch etwas. Hab einen schönen Tag 😙

2017년 12월 20일 작성이: MoFu27

Guten Morgen! Besser als nach oben🤗schönen Tag wünsche ich dir 🙋

2017년 12월 20일 작성이: sandram.80

Ich auch😊 Aber auch normal! 😊🤗

2017년 12월 21일 작성이: schockokrossi

Guten Morgen! Bei weitem besser als Zunahme oder? Hab nen schönen Tag! 🤗

2017년 12월 21일 작성이: CT246

Schönen Tag Jazzue.

2017년 12월 21일 작성이: iffizenker

Läuft auf jeden Fall! 😘

2017년 12월 21일 작성이: Luise Freiheit

Hi Jazzue, immerhin etwas ;-). Alles ist besser als eine Zunahme. Wünsch dir einen schönen Tag!

2017년 12월 21일 작성이: Nizzy1988

😃 Top!

2017년 12월 21일 작성이: Trixi van Bommel

Halten ist doch supi 👍

2017년 12월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*

Liebe Jasmin ich wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘

2017년 12월 21일 작성이: ernesto.julian

ein Fach gut

2017년 12월 21일 작성이: emmra


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