|
Los geht's!
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
|
1298 kcal
|
지방: 57.37g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 162.33g.
아침 식사: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. 점심 식사: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Tegut Tafel-Meerrettich, Milbona Saure Sahne, Eisbergsalat, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Crusti Croc Salzstangen, Weihnachtsplätzchen, Biscotto American Cookies, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
2017년 12월 12일 작성이: iffizenker
|
Morgen! Perfekt, es läuft wieder bei dir👍wünsche dir einen schönen Mittwoch🙋
2017년 12월 12일 작성이: sandram.80
|
Du bist wirklich das, was man "zielorientiert" nennt. Prima! 👍 Hab' einen angenehmen Mittwoch!
2017년 12월 12일 작성이: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|