2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
|
1924 kcal
|
지방: 24.11g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 193.41g.
아침 식사: 글램디 글램카페 오리지널, 파리바게트 미니찹쌀도넛, 파리바게트 슈크림빵, 파리바게트 에그타르트. 점심 식사: 파리바게트 미니찹쌀도넛. 저녁 식사: 래핑카우 벨큐브 플레인, 라이트 맥주, 한진식품 어포, 번데기, 닭똥집. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|